Mindfulness en beweging (prikkelarm) 6+
Met mindfulness en beweging ontdekken kinderen van 6 jaar en ouder op speelse wijze hoe ze hun aandacht kunnen richten, spanning kunnen loslaten en beter kunnen voelen wat ze nodig hebben.
In balans met jezelf! In een wereld vol prikkels is het belangrijk dat kinderen leren hoe ze rust kunnen vinden in hun hoofd én lichaam.
Inclusief en toegankelijk: ieder kind, ongeacht achtergrond of vaardigheid, kan meedoen en zijn eigen ritme ontdekken.
Onze lessen stimuleren niet alleen de innerlijke rust, maar versterken ook het zelfvertrouwen, de concentratie en het lichaamsbewustzijn. Ideaal voor kinderen die willen groeien in kracht én kalmte.
De volgende open dag is het Nieuwe Vestival! op zondag 21 juni. Meer informatie.
Docenten
Mindfulness en beweging (prikkelarm) 6+