Goed nieuws: De Week van de Positieve Leefstijl komt er weer aan Vierde editie van 21 ™ 26 september in Breda
Na drie succesvolle edities keert De Week van de Positieve Leefstijl terug in Breda! Direct na de zomer, van 21 ™ 26 september , organiseren leefstijlcoaches Ron Bekker, Lisette Bulle en Nathalie Saanen opnieuw een inspirerende week vol gratis workshops en activiteiten om op een leuke en toegankelijke manier aan je gezondheid te werken.
Een gezonde leefstijl klinkt vaak als iets dat moet of zwaar voelt. Maar het kan ook anders. Tijdens deze week ontdek je hoe gezond leven ook leuk, gezellig en motiverend kan zijn. Alle activiteiten staan in het teken van beweging, voeding, ontspanning, zingeving en verbinding met anderen.
Wat kun je verwachten?
Op verschillende locaties in Breda worden dagelijks workshops en trainingen gegeven over onder andere:
Voeding & stress
Mindfulness & ontspanning
Beweging & sport
Duurzaam en positief leven
Half augustus komt het volledige programma online. Deelname is gratis, dankzij de ondersteuning van Gemeente Breda.
Voor wie?
Iedereen is welkom! Of je nu net begint met gezonder leven of al op weg bent, er is voor ieder wat wils. De leefstijlcoaches helpen je graag met praktische handvatten en inspiratie.
Wist je dat...
…slechts 21% van de producten in de supermarkt écht gezond is?
…elke dag een beetje bewegen beter is dan één keer per week “alles geven” in de sportschool?
